Thói quen sai lầm gây rụng tóc mùa đông

Tóc đẹp tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ. Tuy nhiên những thói quen hằng ngày đang làm tóc bạn ngày càng thưa dần àm không hề hay biết.

Ăn uống không phù hợp
Mùa đông năm nay thời tiết se lạnh, thói quen ăn uống hằng ngày của nhiều người thay đổi làm ảnh hưởng đến vấn đề dinh dưỡng tóc, ăn uống dư chất hoặc thiếu chất, đặc biệt là thiếu khoáng chất và các vitamin cần thiết là một trong những lý do quan trọng khiến tóc gãy rụng.



Vì vậy để tóc giảm bớt gãy rụng bạn nên ăn uống đầy đủ đúng giờ, lưu ý nên hạn chế ăn các món ăn nhiều vitamin A như cà rốt, cà chua,.. , để giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn!

Buộc tóc chặt, búi tóc căng
Nhiều bạn quen với việc búi tóc bằng những sợi dây chun quá chặt gây tác động mạnh vào tóc rất gây hại cho tóc và da đầu. đối với một số bạn, khi tháo dây cũng khiến tóc rụng khá nhiều rồi.



Do đó các bạn nên hạn chế việc buộc tóc cho đến khi tóc và da đầu khỏe mạnh thì bạn tha hồ làm đẹp tóc.

Gội đầu bằng dầu gội làm sạch quá mạnh
Thời tiết lạnh, nhiều bạn lựa chọn các loại dầu gội làm sạch mạnh sẽ giúp nhanh chóng xóa sạch gàu, tuy nhiên lại thường tác động quá manh vào tóc và da đầu. Việc dị ứng với thành phần trong dầu gội có thể khiến tóc rụng nhiều hơn.



Bạn có thể sử dụng một số loại dầu gội đầu thiên nhiên như bồ kết hoặc bạn lựa chọn một số loại dầu gội đầu tác dụng nhẹ với tóc. Nếu tóc bạn thuộc diện quá nhạy cảm bạn có thể sử dụng một số dầu gọi dành cho trẻ em vì thường không có dầu xả nên nhẹ nhàng và an toàn hơn.

Dùng các loại dưỡng tóc nhiều hóa chất
Dưỡng tóc là việc cần thiết để giúp tóc giảm khô xơ, gãy rụng và tóc suôn mượt hơn Nhưng dưỡng tóc thế nào mới mang lại hiệu quả? Ngày nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại dưỡng tóc chứa hóa chất gây hại da đầu, mặc dù khiến tóc mềm mượt hơn nhiều nhưng có thể ảnh hưởng xấu da đầu.



Vì vậy để giúp tóc giảm xơ rối trong mùa lạnh này, chúng tôi khuyên bạn nên chăm sóc tóc bằng những sản phẩm từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu cám gạo, đặc biệt nên dùng tinh dầu vỏ bưởi để giúp tóc giảm khô xơ, mềm mượt, tránh rụng tóc và an toàn lâu dài cho da đầu.