Theo các nghiên cứu của nhà khoa học chỉ ra rằng, bưởi da xanh là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, vừa giúp bồi bổ cơ thể, lại cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết. Ngày nay, dường như bưởi da xanh là món tráng miệng không thể thiếu sau mỗi bữa cơm của các gia đình Việt. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường bưởi da xanh đã được lai tạo thành rất nhiều loại bưởi khác nhau, được kể đến như:

- Bưởi da xanh ruột đỏ:
Là một trong những loại bưởi đặc biệt và được đánh giá cao nhờ những đặc điểm nổi bật mà không phải loại bưởi nào cũng có. Ruột bưởi mang màu đỏ tươi bắt mắt, vỏ mỏng và các tép bưởi chứa rất nhiều nước. Khi ăn, bạn có thể cảm nhận được vị ngọt lịm còn vương vấn nơi đầu lưỡi, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực độc đáo và khó quên.

Không chỉ ngon miệng, loại bưởi này còn rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Với những ưu điểm vượt trội này, bưởi da xanh ruột đỏ được rất nhiều người ưa chuộng và luôn là lựa chọn hàng đầu trong các bữa tiệc hay làm quà biếu. Đặc biệt, loại bưởi này còn có giá trị kinh tế cao, được xuất khẩu sang nhiều nước, khẳng định vị thế của trái cây Việt Nam trên thị trường quốc tế.
 

Bưởi da xanh có mấy loại? - Bưởi ruột đỏ

- Bưởi da xanh ruột trắng:
Còn được biết đến với tên bưởi Hoàng, là một loại bưởi có những đặc điểm riêng biệt và rất được ưa chuộng. Giống bưởi này có vị ngọt lịm đặc trưng, múi to, mọng nước và rất dễ bóc, lại rất róc vỏ, khiến việc thưởng thức trở nên dễ dàng và thú vị hơn. Cũng tương tự như bưởi da xanh ruột đỏ, bưởi da xanh ruột trắng khi chín vẫn giữ nguyên được độ xanh bóng của vỏ, tạo nên vẻ ngoài vô cùng bắt mắt và hấp dẫn.

Không chỉ có ngoại hình bắt mắt, bưởi da xanh ruột trắng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nó giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, và các chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, bưởi còn chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì cân nặng hợp lý.

Giống bưởi này cũng có giá trị kinh tế cao, được ưa chuộng không chỉ trong nước mà còn trên thị trường quốc tế. Sự kết hợp giữa hương vị tuyệt vời, giá trị dinh dưỡng cao và vẻ ngoài hấp dẫn làm cho bưởi da xanh ruột trắng trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai yêu thích trái cây tươi ngon và bổ dưỡng. Các nhà vườn và nông dân cũng nhận thấy tiềm năng lớn từ việc trồng loại bưởi này, nhờ vào khả năng sinh trưởng tốt và sản lượng ổn định, mang lại thu nhập cao và bền vững.
 

Để trồng bưởi da xanh mang lại năng suất cao, bạn cần lưu ý đến những kinh nghiệm trồng bưởi da xanh sau đây:

- Chọn giống
Bạn có thể chọn giống bưởi da xanh ruột trắng hoặc ruột đỏ tùy theo nhu cầu sử dụng của mỗi nhà. Nhưng khi chọn giống bạn nên mua ở những cơ sở uy tín, chọn những cây khỏe mạnh và không bị sâu bệnh hại.

- Cách trồng
Đào hố trồng: Kích thước hố rộng 1m, sâu 40cm, khoảng cách giữa các hàng 4m, giữa các cây 6m.
Khử chua và sát trùng đất: Mỗi hố cho khoảng 1kg vôi để khử chua và sát trùng, để như vậy khoảng 20 ngày.
Bón phân: Trộn cùng 10 - 15kg phân chuồng hoai mục. Đào một hố nhỏ ở giữa, cho 1/2kg lân và 100g thuốc sát trùng.
Trồng cây: Đặt cây xuống, lấp đất ngang mặt bầu, xung quanh rào bằng tre nứa. Phủ đất vào gốc để che nắng và giữ ẩm cho cây.

- Chăm sóc
Tưới nước: Tưới nước 2 lần/ngày.
Bón phân: Sau một tháng, bón thêm một nắm phân urê vào gốc cây, một năm bón 4 lần. Đến năm thứ hai, cây bắt đầu ra quả, nên hái bỏ trái non. Năm thứ ba, sử dụng phân chuồng và phân vi sinh bón lá để bổ sung nguyên tố vi lượng.

- Phòng trừ sâu bệnh
Bệnh thường gặp: Vẽ bùa và sâu ăn lá. Mua thuốc đặc trị để xịt. Khi cây ra đọt 1cm, xịt dầu khoáng 0,5% trong 1 lít nước để chữa bệnh nhện.
Sau thu hoạch: Cắt tỉa cành sâu, quét vôi bột xung quanh gốc một năm hai lần.

- Thu hoạch
Phương pháp thu hoạch: Dùng kéo sắc cắt cuống, cho vào thùng nhựa mang vào chỗ mát và cho vào túi lưới, mỗi túi 1 trái.
Thời gian thu hoạch: Tùy thuộc vào khí hậu và điều kiện nuôi trồng, từ khi ra hoa đến thu hoạch khoảng 7-8 tháng. Dấu hiệu nhận biết quả bưởi chín là túi tinh dầu nở to, vỏ căng và chuyển màu, quả nặng, đáy quả hơi bằng, khi ấn vào mềm.

Lưu ý khi thu hoạch: Thu hoạch vào thời điểm trời mát, thao tác nhẹ nhàng. Không thu hoạch khi trời nắng gắt, có mưa hoặc sương mù nhiều.
 

Bưởi da xanh có mấy loại? Cách trồng bưởi da xanh và thu hoạch

Bưởi da xanh là loại trái cây đặc sản được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, mọng nước và giá trị dinh dưỡng cao. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong 100g bưởi da xanh có chứa các thành phần dinh dưỡng sau:

- Vitamin:
Vitamin C (64% RDI): Tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, cải thiện làn da và hỗ trợ quá trình hấp thụ sắt.
Vitamin A (28% RDI): Tốt cho thị lực, hỗ trợ chức năng miễn dịch và duy trì làn da khỏe mạnh.

- Khoáng chất:
Kali (5% RDI): Điều hòa huyết áp, hỗ trợ chức năng tim và cơ bắp.
Magiê (2% RDI): Tốt cho xương và răng, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh.
Phốt pho (2% RDI): Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
Canxi (1% RDI): Giúp xương và răng chắc khỏe.

- Chất khác:
Chất xơ (1.5g): Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
Chất chống oxy hóa: Chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính.
Nước (88.7g): Giữ cho cơ thể luôn đủ nước, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.

Bưởi da xanh, dù là ruột đỏ hay ruột trắng, đều là những loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, bưởi da xanh được xem là "vua" của các loại trái cây họ cam quýt. Dưới đây là một số công dụng của bưởi da xanh:

Tăng cường hệ miễn dịch: Hàm lượng vitamin C cao trong bưởi da xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm.
Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong bưởi da xanh giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Kali trong bưởi da xanh giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Giúp giảm cân: Bưởi da xanh chứa ít calo, nhiều chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Làm đẹp da: Vitamin C trong bưởi da xanh giúp chống oxy hóa, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Kali trong bưởi da xanh giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Chất chống oxy hóa trong bưởi da xanh giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính.

Tuy nhiên, công dụng của bưởi da xanh có thể thay đổi dựa trên cách bạn sử dụng và thể trạng cá nhân. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa, nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ trước khi thay đổi chế độ dinh dưỡng của bạn.
 

Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc tóc của Herbario từ Vỏ bưởi & Bồ kết
Như vậy, “Bưởi da xanh có mấy loại?” bưởi da xanh rất đa dạng về hương vị và giá trị dinh dưỡng. Từ bưởi da xanh ruột đỏ với màu sắc bắt mắt và vị ngọt thanh đến bưởi da xanh ruột trắng với tép bưởi mọng nước và mùi thơm đặc trưng, mỗi loại bưởi đều có sức hấp dẫn riêng. Hiểu rõ về các loại bưởi da xanh sẽ giúp bạn có sự lựa chọn tốt nhất cho gia đình, đảm bảo mang lại sự hài lòng và trải nghiệm tuyệt vời.