Những tác hại của duỗi tóc mà bạn nên biết trước khi thực hiện

Duỗi tóc là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp mái tóc trở nên thẳng mượt và dễ tạo kiểu hơn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những tác hại của duỗi tóc lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mái tóc và cả da đầu.

Những tác hại của duỗi tóc không chỉ khiến tóc mất đi vẻ đẹp tự nhiên mà còn gây ra nhiều hệ lụy về lâu dài nếu bạn lạm dụng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những rủi ro tiềm ẩn này để cân nhắc kỹ trước khi quyết định duỗi tóc tại salon.

1. Tóc bị khô xơ

Tóc khô xơ là tác hại đầu tiên và dễ nhận thấy nhất khi bạn thường xuyên duỗi tóc. Trong quá trình duỗi, máy kẹp sử dụng nhiệt độ cao để bẻ gãy cấu trúc tóc, kết hợp cùng hóa chất nhằm giữ tóc thẳng lâu hơn. Điều này khiến lớp biểu bì bảo vệ sợi tóc bị phá vỡ, làm mất đi độ ẩm tự nhiên vốn có. Kết quả là mái tóc dần trở nên khô ráp, cứng và thiếu sức sống.

Một mái tóc khô xơ không chỉ khiến bạn khó tạo kiểu mà còn làm gương mặt trở nên kém rạng rỡ. Thậm chí, nếu không chăm sóc đúng cách, tóc có thể bị gãy rụng nhiều hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần bổ sung độ ẩm cho tóc bằng cách sử dụng dầu xả chuyên sâu, mặt nạ ủ tóc và các loại tinh dầu tự nhiên. Ngoài ra, việc hạn chế dùng máy kẹp tóc trong thời gian dài cũng là cách giúp tóc phục hồi dần sự mềm mượt vốn có.

Tóc khô xơ là tác hại đầu tiên và dễ nhận thấy nhất khi bạn thường xuyên duỗi tóc. 

2. Tóc dễ bị rụng

Một trong những tác hại của duỗi tóc là rụng tóc. Khi bạn dùng hóa chất kết hợp với nhiệt, cấu trúc tóc sẽ thay đổi, nang tóc bị tổn thương và chân tóc trở nên yếu hơn. Nang tóc yếu đồng nghĩa với việc tóc không còn bám chắc trên da đầu, dẫn đến tình trạng rụng tóc kéo dài. Nếu hiện tượng này tiếp diễn thường xuyên, nguy cơ hói đầu hoặc tóc thưa mỏng là điều khó tránh khỏi.

Khi nhận thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường, bạn nên ngừng ngay việc duỗi tóc trong thời gian tiếp theo. Đồng thời, hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc tự nhiên như gội đầu bằng bồ kết, bổ sung dưỡng chất từ bên trong bằng chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất. Điều quan trọng là phải để tóc có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo lại sức khỏe thay vì tiếp tục “ép” tóc chịu thêm hóa chất.

3. Tóc bị chẻ ngọn

Chẻ ngọn là một trong những biểu hiện rõ rệt khi tóc bị tổn thương do duỗi quá nhiều. Phần đuôi tóc là nơi dễ bị khô và thiếu dưỡng chất nhất, nên khi chịu thêm tác động từ hóa chất và nhiệt độ cao, các sợi tóc ở phần này dễ tách đôi, gãy rời. Mái tóc chẻ ngọn không chỉ trông kém thẩm mỹ mà còn khiến tóc trở nên mỏng manh, dễ rối và khó chăm sóc.

Để khắc phục, bạn có thể thường xuyên cắt tỉa phần ngọn tóc hư tổn, đồng thời kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu. Bên cạnh đó, hãy chú ý bảo vệ tóc khi ra nắng bằng mũ hoặc khăn, bởi tia UV cũng là nguyên nhân làm tóc chẻ ngọn nặng hơn. Một chế độ dưỡng tóc khoa học sẽ giúp bạn duy trì mái tóc khỏe mạnh và giảm thiểu hư tổn do duỗi tóc.

Chẻ ngọn là một trong những biểu hiện rõ rệt khi tóc bị tổn thương do duỗi quá nhiều. 

4. Tóc bị xơ rối

Sự bóng mượt và mềm mại của mái tóc đến từ lớp dầu tự nhiên mà da đầu tiết ra. Tuy nhiên, quá trình duỗi tóc làm mất đi lượng dầu này, khiến tóc mất độ bóng và trở nên xơ rối. Một mái tóc xơ rối không chỉ gây khó khăn trong việc chải chuốt mà còn dễ bị gãy khi bạn tạo kiểu.

Để cải thiện tình trạng tóc xơ rối, bạn nên tránh sử dụng dầu gội chứa quá nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm thiên nhiên như dầu gội bồ kết, gội bằng thảo dược hoặc bổ sung tinh dầu dưỡng tóc. Ngoài ra, việc gội đầu đúng cách và kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu cũng giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ nuôi dưỡng sợi tóc từ bên trong.

5. Gây ngứa da đầu

Không chỉ tóc bị ảnh hưởng, duỗi tóc còn có thể khiến da đầu bị ngứa ngáy và bong tróc. Khi nang tóc bị hư tổn, việc sản xuất dầu tự nhiên suy giảm, da đầu trở nên khô và dễ kích ứng. Tình trạng này dẫn đến ngứa, gàu và thậm chí lan sang vùng cổ hoặc trán. Về lâu dài, việc ngứa da đầu còn khiến tóc con khó mọc, làm tóc ngày càng thưa mỏng.

Nếu bạn thường xuyên bị ngứa da đầu sau khi duỗi tóc, hãy chú ý vệ sinh mũ bảo hiểm, gối nằm và khăn tắm để tránh vi khuẩn tích tụ. Đồng thời, nên gội đầu đều đặn với sản phẩm dịu nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi da đầu. Việc kiên trì chăm sóc đúng cách sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng khó chịu này.

Không chỉ tóc bị ảnh hưởng, duỗi tóc còn có thể khiến da đầu bị ngứa ngáy và bong tróc. 

6. Tóc phát triển chậm

Một mái tóc khỏe mạnh thường có tốc độ mọc trung bình 1–1,5cm mỗi tháng. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng duỗi tóc mà không dùng sản phẩm chống nhiệt, lớp biểu bì tóc có thể bị hỏng vĩnh viễn. Khi đó, tóc sẽ mọc chậm, sợi tóc mới yếu và khó phát triển.

Để khắc phục tình trạng tóc phát triển chậm, bạn cần nuôi dưỡng tóc từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Từ bên ngoài, hãy dùng dầu xả, serum dưỡng và hạn chế tạo kiểu quá nhiều. Từ bên trong, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin B, C và kẽm để nuôi dưỡng nang tóc. Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng cũng góp phần giúp tóc phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn.

7. Gây kích ứng cơ thể

Ít ai biết rằng, một số loại hóa chất được dùng trong quá trình duỗi tóc có thể giải phóng khí formaldehyde khi gặp nhiệt độ cao. Đây là chất gây kích ứng da, mắt, mũi và đường hô hấp. Nếu tiếp xúc thường xuyên, bạn có thể gặp tình trạng cay mắt, khó thở hoặc kích ứng da đầu. Về lâu dài, việc hít phải khí độc này còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Cách tốt nhất để phòng ngừa tình trạng này là hạn chế sử dụng hóa chất mạnh khi duỗi tóc. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn phương pháp ép tóc tạm thời bằng máy kẹp sau khi đã dùng xịt dưỡng bảo vệ nhiệt. Việc này vừa giúp giảm nguy cơ kích ứng, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bạn có thể lựa chọn phương pháp ép tóc tạm thời bằng máy kẹp sau khi đã dùng xịt dưỡng bảo vệ nhiệt

8. Gây dị ứng da

Một trong những tác hại nguy hiểm hơn của duỗi tóc chính là dị ứng da. Da đầu, vùng trán hoặc thậm chí vùng cổ có thể phản ứng với hóa chất duỗi tóc, gây đỏ, ngứa hoặc phát ban. Có trường hợp dị ứng xảy ra ngay sau khi duỗi, nhưng cũng có người xuất hiện triệu chứng sau vài ngày. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Nếu bạn gặp phải tình trạng dị ứng sau khi duỗi tóc, hãy ngừng ngay việc sử dụng sản phẩm gây kích ứng và đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời. Ngoài ra, để phòng ngừa, bạn nên thử hóa chất trên một vùng da nhỏ trước khi duỗi toàn bộ tóc. Cẩn trọng ngay từ đầu sẽ giúp bạn tránh được nhiều rủi ro không đáng có.

Kết luận

Trên đây là những thông tin chi tiết về những tác hại của duỗi tóc mà bạn nên cẩn trọng trước khi quyết định đến salon làm đẹp. Dù duỗi tóc có thể mang lại vẻ ngoài thẳng mượt, nhưng những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tóc và da đầu là điều không thể xem nhẹ. Để bảo vệ mái tóc của mình, bạn hãy cân nhắc kỹ lưỡng, lựa chọn phương pháp làm đẹp an toàn và chú trọng việc chăm sóc phục hồi. Một mái tóc khỏe mạnh, tự nhiên vẫn luôn là điểm nhấn giúp bạn tự tin và tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.