Tác hại của thuốc nhuộm tóc và những lưu ý để bảo vệ mái tóc an toàn

Tác hại của thuốc nhuộm tóc là điều mà nhiều người thường bỏ qua khi chạy theo xu hướng làm đẹp hiện đại. Để nhuộm tóc an toàn, bạn cần hiểu rõ những rủi ro có thể gặp phải và cách phòng tránh. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn trước khi quyết định thay đổi màu tóc của mình.

Tác hại của thuốc nhuộm tóc không chỉ dừng lại ở việc khiến tóc hư tổn, gãy rụng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe da đầu, thậm chí cả cơ thể. Để hiểu rõ hơn, các bạn hãy theo dõi những thông tin hữu ích trong bài viết này.

1. Vì sao nhuộm tóc ngày càng phổ biến?

Trong nhiều năm trở lại đây, nhuộm tóc đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến, không chỉ ở giới trẻ mà cả những người trung niên. Việc thay đổi màu tóc mang lại cảm giác mới mẻ, tạo sự tự tin và phong cách riêng. Có nhiều lý do khiến mọi người lựa chọn nhuộm tóc:
- Thứ nhất, nhuộm tóc giúp tạo sự khác biệt và nổi bật. Một màu tóc mới khiến bạn trở nên thu hút hơn, dễ dàng ghi dấu ấn trong mắt người khác.
- Thứ hai, nhuộm tóc giúp thể hiện cá tính và phong cách. Màu tóc sáng, nổi bật thường thể hiện sự mạnh mẽ, sắc sảo, trong khi những gam màu trầm lại toát lên sự tinh tế và sang trọng.
- Thứ ba, nhuộm tóc mang lại sự tự tin. Khi chọn đúng màu phù hợp với làn da và khuôn mặt, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, vui vẻ và tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày.
- Cuối cùng, nhuộm tóc còn giúp hoàn thiện kiểu tóc. Các nhà tạo mẫu tóc thường phối hợp màu sắc để tăng thêm sự mềm mại, bồng bềnh hoặc chiều sâu cho mái tóc, làm nổi bật phong cách cá nhân.
Dù nhuộm tóc mang lại nhiều lợi ích thẩm mỹ, nhưng nếu không cẩn thận, những tác hại từ hóa chất trong thuốc nhuộm có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.

Trong nhiều năm trở lại đây, nhuộm tóc đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến, không chỉ ở giới trẻ mà cả những người trung niên

2. Làm tóc trở nên hư tổn và dễ gãy rụng

Một trong những tác hại rõ rệt nhất của thuốc nhuộm tóc chính là làm cho tóc bị khô yếu và dễ gãy. Trong thành phần của thuốc nhuộm thường có nhiều hóa chất mạnh như amoniac, hydrogen peroxide và PPD (p-phenylenediamine). Những chất này có khả năng mở lớp biểu bì tóc, làm mất độ ẩm tự nhiên và phá hủy lớp keratin bảo vệ.

Khi tóc mất đi độ ẩm và dưỡng chất, sợi tóc trở nên xơ xác, thiếu sức sống và dễ bị gãy rụng. Không chỉ vậy, tình trạng hư tổn này thường kéo dài, khiến mái tóc không thể phục hồi hoàn toàn. Nhiều trường hợp buộc phải cắt bỏ phần tóc hư tổn để nuôi lại mái tóc mới. Nếu bạn muốn giảm thiểu tình trạng này, hãy hạn chế nhuộm tóc quá thường xuyên, đồng thời kết hợp dùng dầu xả dưỡng ẩm và mặt nạ ủ tóc để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mái tóc.

3. Ảnh hưởng đến da đầu và mắt

Một trong những vùng dễ bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với thuốc nhuộm chính là da đầu và mắt. Khi nhuộm tóc, hóa chất tiếp xúc trực tiếp với da đầu có thể gây kích ứng, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm. Các biểu hiện thường gặp gồm: ngứa, đỏ da, nổi mẩn hoặc cảm giác nóng rát như bị kiến cắn.

Khi nhuộm tóc, hóa chất tiếp xúc trực tiếp với da đầu có thể gây kích ứng, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm

Không chỉ dừng lại ở da đầu, thuốc nhuộm còn có thể gây hại cho mắt nếu chẳng may dính vào. Các thành phần như amoniac và peroxide có thể gây đỏ mắt, kích ứng mạnh, thậm chí tổn thương giác mạc nếu tiếp xúc nhiều lần. Nguy hiểm hơn, nếu sử dụng thuốc nhuộm không rõ nguồn gốc, bạn có thể đối mặt với nguy cơ giảm thị lực. Để tránh rủi ro, khi nhuộm tóc bạn cần nhờ thợ chuyên nghiệp thực hiện và luôn che chắn kỹ vùng mắt, trán. Nếu vô tình bị dính thuốc nhuộm vào mắt, hãy rửa ngay bằng nước sạch và đến cơ sở y tế nếu có dấu hiệu bất thường.

4. Gây nguy cơ hen suyễn và dị ứng

Theo nhiều nghiên cứu, việc tiếp xúc thường xuyên với thuốc nhuộm tóc có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là hen suyễn. Trong thành phần thuốc nhuộm, chất PPD và persulfate thường được dùng để tạo màu và giữ màu tóc. Khi gặp nhiệt độ cao, những hóa chất này có thể bay hơi, xâm nhập vào đường thở và gây kích ứng phổi. Người thường xuyên làm việc trong môi trường salon tóc, như thợ làm tóc, có nguy cơ cao bị hen suyễn nghề nghiệp. Ngoài ra, một số người còn bị dị ứng nặng với PPD, gây phát ban, sưng tấy và khó thở. Đây là một trong những tác hại nguy hiểm nhất vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài. Giải pháp an toàn là bạn nên kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi nhuộm tóc bằng cách thử thuốc nhuộm trên một vùng da nhỏ. Đồng thời, hãy chọn những sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

5. Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể

Ít ai ngờ rằng thuốc nhuộm tóc có thể gây ảnh hưởng đến hệ nội tiết. Một số loại thuốc chứa alkylphenol ethoxylates (APE), vốn thường thấy trong thuốc trừ sâu, có khả năng tác động đến hoạt động của hormone. Khi hóa chất này thấm qua da đầu và đi vào máu, nó có thể gây rối loạn nội tiết, dẫn đến nhiều hệ quả tiêu cực như rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm trạng và suy giảm sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, isopropyl alcohol trong thuốc nhuộm cũng có thể gây đau đầu, chóng mặt, thậm chí trầm cảm nếu tiếp xúc thường xuyên. Điều này cho thấy nhuộm tóc không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động sâu sắc đến sức khỏe bên trong. Để giảm thiểu tác động này, bạn nên ưu tiên các dòng sản phẩm nhuộm tóc thảo dược hoặc có chiết xuất tự nhiên, tránh lạm dụng nhuộm quá nhiều lần trong năm.

Khi hóa chất này thấm qua da đầu và đi vào máu, nó có thể gây rối loạn nội tiết, dẫn đến nhiều hệ quả tiêu cực như rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm trạng và suy giảm sức khỏe tổng thể. 

6. Ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai và thai nhi

Phụ nữ mang thai là đối tượng cần hết sức cẩn trọng khi tiếp xúc với thuốc nhuộm tóc. Giai đoạn này, mọi hoạt động của mẹ đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể thấm qua da đầu, đi vào máu và gây ra những nguy cơ tiềm ẩn cho em bé.

Theo một số nghiên cứu, việc nhuộm tóc trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và ung thư ở trẻ. Ngoài ra, các thành phần hóa học mạnh còn khiến cơ thể mẹ dễ mệt mỏi, đau đầu, gây hại cho quá trình mang thai. Vì vậy, lời khuyên dành cho các mẹ bầu là nên tránh nhuộm tóc trong giai đoạn này. Nếu muốn làm đẹp, bạn có thể chọn các phương pháp an toàn hơn như sử dụng dầu gội phủ bạc thảo dược hoặc đợi đến khi sau sinh mới nhuộm.

7. Nguy cơ ung thư

Một trong những lo ngại lớn nhất về tác hại của thuốc nhuộm tóc là khả năng gây ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người tiếp xúc lâu dài với thuốc nhuộm, đặc biệt là thợ làm tóc, có nguy cơ mắc ung thư bàng quang cao hơn so với người bình thường.

Không chỉ vậy, nhuộm tóc nhiều lần còn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư hạch, bạch cầu và thậm chí ung thư vú. Nguyên nhân đến từ việc cơ thể hấp thụ hóa chất qua da và đường hô hấp trong quá trình nhuộm tóc. Dù chưa có kết luận tuyệt đối, nhưng nguy cơ này là điều bạn không nên xem nhẹ. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên hạn chế nhuộm tóc quá nhiều lần trong năm, ưu tiên các loại thuốc nhuộm thiên nhiên và luôn thực hiện trong không gian thoáng khí.

Nhuộm tóc nhiều lần còn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư hạch, bạch cầu và thậm chí ung thư vú.

8. Cách nhuộm tóc an toàn và hạn chế tác hại

Để tránh những rủi ro do thuốc nhuộm tóc gây ra, bạn có thể áp dụng một số nguyên tắc sau:
- Không để thuốc nhuộm trên tóc quá lâu, chỉ giữ theo đúng hướng dẫn.
- Xả tóc bằng nước ấm hoặc nước lạnh sau khi nhuộm để giảm thiểu hư tổn.
- Sử dụng găng tay khi nhuộm để tránh tiếp xúc trực tiếp với da.
- Hạn chế sấy tóc và tiếp xúc với nhiệt độ cao sau khi nhuộm.
- Nhuộm tóc cách nhau ít nhất 6 tháng để tóc có thời gian phục hồi.
- Chọn thuốc nhuộm uy tín, tránh các sản phẩm trôi nổi không rõ thành phần.
- Thử phản ứng dị ứng trước khi nhuộm toàn bộ.
- Không nhuộm lông mi hoặc lông mày bằng thuốc nhuộm tóc.
- Dưỡng tóc thường xuyên bằng dầu tự nhiên và chế độ ăn uống lành mạnh.

Kết luận

Qua những phân tích trên, có thể thấy tác hại của thuốc nhuộm tóc không hề nhỏ và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cả mái tóc, da đầu và sức khỏe tổng thể. Để làm đẹp an toàn, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định nhuộm tóc và lựa chọn những phương pháp ít rủi ro hơn. Nhớ rằng, một mái tóc khỏe mạnh, tự nhiên luôn là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn tự tin và cuốn hút. Vì vậy, hãy lưu ý để giảm thiểu tác hại của thuốc nhuộm tóc và bảo vệ bản thân một cách tốt nhất.