Chăm sóc tóc sau nhuộm và bí quyết giữ màu bền đẹp, giảm hư tổn

Chăm sóc tóc sau nhuộm là bước quan trọng quyết định mái tóc của bạn có giữ được màu lâu và luôn óng mượt hay không. Chăm sóc tóc sau nhuộm đúng cách không chỉ giúp hạn chế tình trạng phai màu mà còn giảm thiểu hư tổn do hóa chất gây ra, mang lại sự tự tin và vẻ ngoài rạng rỡ hơn cho bạn.

Nhuộm tóc đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến, đặc biệt với những ai yêu thích thay đổi phong cách. Tuy nhiên, sau khi nhuộm, mái tóc thường yếu hơn, dễ bị khô xơ, gãy rụng hoặc phai màu nhanh chóng. Chính vì thế, việc xây dựng một chế độ chăm sóc khoa học và bền vững là điều vô cùng cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết các cách chăm sóc tóc sau nhuộm trong bài viết dưới đây.

1. Thời gian tóc nhuộm giữ màu tự nhiên là bao lâu?

Thời gian một màu nhuộm có thể bền đẹp còn phụ thuộc nhiều vào chất tóc và cách bạn chăm sóc. Với tóc khỏe, ít qua xử lý hóa chất, màu có thể giữ từ 4-6 tháng. Nhưng nếu tóc yếu, mảnh hoặc đã từng ép, uốn nhiều lần thì màu dễ phai chỉ sau vài tuần.

Ngoài ra, cấu trúc tóc cũng ảnh hưởng đến độ bám màu. Tóc mảnh, mềm dễ lên màu nhưng cũng dễ bay màu nhanh. Ngược lại, tóc dày và cứng thì thời gian nhuộm màu lâu phai hơn, nhưng việc lên màu chuẩn ban đầu lại khó khăn. Một yếu tố khác là chân tóc đen mọc ra, thường sau 2-3 tháng sẽ thấy rõ sự khác biệt, khiến tổng thể màu tóc không còn đều. Chính vì vậy, để màu tóc bền đẹp hơn, bạn cần chú ý các thói quen chăm sóc hằng ngày, từ cách gội đầu, lựa chọn sản phẩm cho đến bảo vệ tóc khi tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ.

Với tóc khỏe, ít qua xử lý hóa chất, màu có thể giữ từ 4-6 tháng

2. Không gội đầu ngay sau khi nhuộm

Một sai lầm phổ biến của nhiều người là gội đầu ngay sau khi nhuộm, điều này khiến màu nhuộm trôi đi nhanh chóng. Sau khi nhuộm, tóc cần ít nhất 48 giờ để lớp biểu bì đóng lại và màu nhuộm ổn định trong sợi tóc. Trong khoảng thời gian này, bạn cũng nên hạn chế vận động mạnh hoặc hoạt động ngoài trời quá lâu, tránh để da đầu tiết nhiều mồ hôi làm ảnh hưởng đến độ bền màu.

Đây được coi là bước khởi đầu quan trọng trong hành trình giữ màu nhuộm lâu phai. Một số chuyên gia còn khuyên rằng, nếu bạn có thể trì hoãn việc gội đầu đến 72 giờ sau nhuộm thì màu tóc sẽ giữ được sự tươi mới lâu hơn. Đó là khoảng thời gian lý tưởng để các phân tử màu bám chặt vào sợi tóc.

3. Gội đầu đúng cách để giữ màu lâu phai

3.1. Gội đầu bằng nước mát hoặc nước ấm nhẹ

Nhiệt độ nước có ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền màu. Gội đầu bằng nước nóng khiến lớp biểu bì tóc mở ra, màu nhuộm dễ bị rửa trôi. Do đó, bạn nên ưu tiên gội bằng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để giúp tóc sạch mà vẫn giữ màu lâu. Trong những ngày lạnh, bạn có thể gội bằng nước ấm vừa phải, sau đó xả lại tóc bằng nước mát ở bước cuối cùng để khóa màu trong sợi tóc. Đây là một mẹo nhỏ nhưng hiệu quả rõ rệt.

Bạn nên ưu tiên gội bằng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để giúp tóc sạch mà vẫn giữ màu lâu

3.2. Lựa chọn dầu gội chuyên dụng cho tóc nhuộm

Không phải dầu gội nào cũng phù hợp cho tóc nhuộm. Hãy tránh xa các sản phẩm chứa sulfate (SLS) vì chúng làm mất dầu tự nhiên và cuốn trôi màu nhuộm rất nhanh. Thay vào đó, bạn nên chọn dầu gội không sulfate, giàu dưỡng chất và có công thức bảo vệ màu. Một số loại dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm còn chứa thành phần chống oxy hóa, giúp màu tóc duy trì sự tươi sáng lâu hơn. Việc này không chỉ giúp màu tóc đẹp hơn mà còn bảo vệ mái tóc khỏi tình trạng khô xơ.

4. Hạn chế gội đầu quá thường xuyên

Nhiều người có thói quen gội đầu hằng ngày vì sợ tóc bết. Tuy nhiên, đối với tóc nhuộm, đây là điều không nên. Gội quá nhiều sẽ khiến màu nhanh chóng bị phai và mái tóc trở nên khô xơ. Tần suất lý tưởng là 2-3 lần mỗi tuần. Vào những ngày không gội, bạn có thể sử dụng dầu gội khô để làm sạch dầu thừa trên da đầu, đồng thời giữ cho mái tóc thơm tho và bồng bềnh. Một mẹo khác là sử dụng mũ trùm đầu khi tắm để tránh tóc nhuộm tiếp xúc với nước, bởi tóc ướt quá thường xuyên cũng làm màu nhuộm phai nhanh hơn.

Gội quá nhiều sẽ khiến màu nhanh chóng bị phai và mái tóc trở nên khô xơ

5. Bổ sung dưỡng chất cho mái tóc nhuộm

Sau khi nhuộm, tóc thường yếu đi do tác động của hóa chất. Vì vậy, việc bổ sung dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng.

5.1. Sử dụng kem ủ tóc định kỳ

Ủ tóc mỗi tuần một lần sẽ giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho mái tóc. Khi ủ, bạn nên thoa đều từ gốc đến ngọn, quấn khăn bông và ủ trong 20-30 phút để dưỡng chất thấm sâu. Sau đó xả sạch bằng nước mát. Việc này không chỉ giúp tóc mềm mượt hơn mà còn hỗ trợ duy trì độ bóng của màu nhuộm.

5.2. Bổ sung vitamin và khoáng chất từ bên trong

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tóc. Bạn nên tăng cường thực phẩm giàu biotin, vitamin C, omega-3 và protein để mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Các thực phẩm gợi ý bao gồm cá hồi, trứng, rau xanh đậm, các loại hạt và trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi, bưởi. Đây là nguồn dinh dưỡng giúp tóc phục hồi nhanh hơn và giữ được độ óng mượt lâu dài.

Các thực phẩm gợi ý bao gồm cá hồi, trứng, rau xanh đậm, các loại hạt và trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi, bưởi

6. Hạn chế nhiệt độ cao và tác động bên ngoài

Một trong những nguyên nhân khiến tóc nhuộm nhanh hư tổn là việc sử dụng nhiệt quá nhiều. Bạn nên hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, thay vào đó hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở mức mát. Nếu cần tạo kiểu, hãy dùng xịt chống nhiệt để bảo vệ sợi tóc. Ngoài ra, bạn có thể thử các cách tạo kiểu không dùng nhiệt như cuốn lô, tết tóc để vừa đẹp vừa an toàn.

Không chỉ nhiệt từ máy tạo kiểu, ánh nắng mặt trời cũng làm phai màu nhanh chóng. Do đó, bạn cần che chắn khi ra ngoài bằng mũ, khăn hoặc dùng sản phẩm xịt chống nắng cho tóc có chứa chỉ số SPF. Đây là bước bảo vệ kép giúp tóc vừa chắc khỏe vừa giữ màu bền.

7. Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc tóc nhuộm

Kết luận

Chăm sóc tóc sau nhuộm là quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và đúng cách. Chăm sóc tóc sau nhuộm không chỉ dừng lại ở việc chọn dầu gội phù hợp mà còn bao gồm chế độ gội đầu khoa học, hạn chế nhiệt độ, bổ sung dưỡng chất và bảo vệ tóc khỏi tác nhân bên ngoài. Một mái tóc nhuộm bền màu, óng mượt sẽ giúp bạn tự tin hơn mỗi ngày. Hãy áp dụng ngay những bí quyết trên để bảo vệ màu nhuộm và giữ mái tóc luôn khỏe đẹp, rạng rỡ trong mọi hoàn cảnh.